阴瑜伽培训课程

成都邱源瑜伽学校打造特色阴瑜伽培训课程，是阴瑜伽私教必修课程，精讲疗愈阴瑜伽体式，帮助学员掌握疗愈阴瑜伽课编排、模板、教学实践、课程实践，助你快速成为阴瑜伽私教老师。

阴瑜伽培训课程简介

阴瑜伽(Yin yoga)是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派，练习者众多。阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹，而形成的一个新颖的流派。阴瑜伽强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。

长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。

邱源疗愈阴瑜伽课程 阴瑜伽私教必修课程

1.疗愈阴瑜伽的概述

2.疗愈阴瑜伽呼吸法与能量疗愈体式精讲

3.疗愈阴瑜伽开髋体式精讲

4.疗愈阴瑜伽前屈类体式精讲

5.疗愈阴瑜伽后弯类体式精讲

6.疗愈阴瑜伽扭转类体式精讲

7.疗愈阴瑜伽靠墙类体式精讲

8.疗愈阴瑜伽平衡阳性体式精讲

9.疗愈阴瑜伽与中医经络

10.疗愈阴瑜伽与肌筋膜链

11.疗愈阴瑜伽课编排、模板、教学实践、课程实践

疗愈阴瑜伽四大核心优势 助你快速成为阴瑜伽私教老师

12节阴瑜伽理论主题+7节案例实践课

每个疗愈阴瑜伽体式示范精讲，每个体式的辅助变化，都将逐一分析示范，让你懂得课程编排原则，深度解析背后原理

社群督导+导师1V1答疑

建立社群监督管理，互相督促，导师在线1V1解答问题

全新迭代的教材

邱源老师20年实践总结，不断迭代，打造特色阴瑜伽课程

含金量超高瑜伽证书

毕业即可获得国内权威的阴瑜伽教练证书，就业有保障