拉伸理疗瑜伽私教认证精讲课程

成都邱源瑜伽学校开设拉伸理疗瑜伽私教认证精讲课程，适合教学瓶颈期的瑜伽老师、健身教练、理疗康复师学习，提供拉伸理疗私教教学，采用私教领域先进技术，打造高质量瑜伽私教，帮助学员收获正确精准拉伸理疗方法。通过学习使学员掌握拉伸理疗瑜伽技能，通过认证。

拉伸理疗瑜伽私教认证精讲课程适宜人群：

1.教学瓶颈期的瑜伽老师、健身教练、理疗康复师

2.想要拓宽课程、收获更多私教、小班课会员的私教老师

3.想要收获正确精准拉伸理疗方法的瑜伽爱好者

4.想要开设拉伸理疗私教、快速提升场馆盈收的瑜伽馆主

瑜伽私教拉伸治疗精讲课程优势：

1、术后、骨折等康复领域效果佳

除了常见的身体体态、疼痛等拉伸方案，特别加入挥鞭样损伤(车祸后造成损伤)、乳房手术后、岗上肌腱炎、骨折等康复领域的拉伸修复，覆盖人群更广、实用性更强!

2、邱源老师25年教学实战总结

邱源老师25年实战教学经验总结，从头部到足部40+套身体常见问题的拉伸理疗私教方案理疗私教方案，与线下教学同等教学质量

3、40+套拉伸理疗私教方案系统讲解

从解剖角度出发，每套方案都按照：私教评估、问题成因、肌肉解剖、拉伸动作及分解步骤方法、拉伸要点、注意事项5点系统讲解

4、采用私教领域先进技术

创新将肌肉能量技术(MET)、软组织松懈术(STR)和PNF拉伸治疗技术融入课程，私教效果立竿见影，会员体验感更好!

5、10大步骤，打造高质量私教

拉伸理疗课程的10大私教步骤，详细拆分，教你打造标准化的拉伸理疗私教服务

6、精讲拉伸辅具及手法、安全高效

精讲拉伸理疗的辅助手法及理疗注意事项，科学精准同时保证安全有效!

7、4大类特殊人群定制化拉伸理疗方案

孕妇、白领、爱跑步人群、高尔夫人群4大类特殊人群的定制化拉伸理疗方案

8、案例教学，真实还原，拿来即用

案例教学、模拟实践、老师+助教360度还原课程现场，保证学的会

瑜伽私教拉伸治疗精讲课程大纲：

一、拉伸理疗基础精讲

第一章(拉伸治疗导论)

1、拉伸理疗基础理论

2、拉伸理疗技术：肌肉能量技术(MET)、软组织松解术(STR)、PNF拉伸治疗、筋膜释放及松解。

二、全身精准拉伸理疗方案精讲

第二章(躯干的拉伸理疗)

1、上头颈部理疗

⑴痉挛性斜颈(歪脖子)理疗方案精讲

⑵颈椎、颈髓损伤，挥鞭样损伤理疗方案精讲

2、下头颈部理疗

⑴颈部周围肌肉僵硬、疼痛理疗方案精讲

⑵乌龟头、上颈椎前凸等问题理疗方案精讲

3、胸椎理疗

⑴含胸驼背理疗方案精讲

4、腰椎理疗

⑴腰肌劳损、腰间盘突出等问题理疗方案精讲

第三章(上肢的拉伸理疗)

1、肩部理疗

⑴肩周炎肩理疗方案精讲

⑵关节僵硬及疼痛等问题理疗方案精讲

2、肩部理疗

⑴冈上肌腱炎理疗方案精讲

⑵乳房切除手术后理疗方案精讲

3、肘部理疗

⑴网球肘、高尔夫球肘理疗方案精讲

4、手腕、手、手指问题理疗

⑴腕管综合征、腕关节指关节僵硬等问题理疗方案精讲

第四章(下肢的拉伸理疗)

1、臀部和大腿问题理疗

⑴腹股沟拉伤亚急性期、屈髋肌群紧张理疗方案精讲

⑵梨状肌综合症理疗方案精讲

2、大腿问题理疗

⑴髂胫束综合征(膝盖侧疼痛)理疗方案精讲

⑵大腿前侧股四头肌、大腿内侧内收肌群、腘绳肌拉伸理疗方案精讲

3、膝关节和小腿问题理疗

⑴小腿肌肉僵硬痉挛方案精讲

⑵胫前痛(小腿疼痛)理疗方案精讲

4、脚及足踝问题理疗

⑴踝关节扭伤、踝关节僵硬理疗方案精讲

⑵跟腱损伤(跟腱炎)理疗方案精讲

⑶足底筋膜炎理疗方案精讲

三、拉伸理疗的瑜伽私教应用

第五章(拉伸理疗私教流程)

1、理疗私教中6大拉伸方法

静态、动态、MET、STR、PNF、筋膜松解术

2、拉伸理疗私教的10大标准流程操作方法

自私评估、确定治疗目标、选择拉伸治疗方案、设定拉伸指标、筛查是否存在禁忌症、选择拉伸治疗的实施环境、记录评估结果、制定拉伸方案、实施拉伸理疗、评估和记录理疗档案。

第六章(特殊人群的拉伸理疗私教应用)

1、孕妇人群的理疗方案精讲

2、白领办公室人群的理疗方案精讲

3、腘绳肌拉伤后修复方案

4、“高尔夫”患者人群修复理疗方案精讲

第七章(拉伸理疗私教中辅具的应用)

1、泡沫轴、筋膜球在拉伸理疗中的应用

⑴泡沫轴拉伸理疗应用

⑵筋膜球的拉伸理疗应用

⑶瑜伽球的拉伸理疗应用

第八章(拉伸理疗的重要注意事项)