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[推荐]流瑜伽培训课程

上课班制:随到随学

课程类型:普通课程

授课时间:早班,晚班,周末班

授课机构:成都邱源瑜伽

网报价格:¥电询

课程费用:¥电询

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课程详情 学校简介 学校地址 网上报名

流瑜伽培训课程简介

流瑜伽,也有人称其为“流程瑜伽”。传自西方,是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的教义和难度介于两者之间。流瑜伽是时下很流行的一种瑜伽,在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,它比较侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,平衡性,专注力的锻炼。流瑜伽以瑜伽体式动作一气呵成之感著称,行云流水般的动作组合达到强健身体的效果。练习流瑜伽更侧重于伸展性、力量性、柔韧性、耐力性、平衡性以及专注性,是当下非常流行的瑜伽练习方法,属于瑜伽的一种类型。

流瑜伽培训课程特点

流瑜伽强调运动与呼吸的和谐性,同时引入一些动感的姿势,使整个修习过程充满活力,情趣盎然!流瑜伽拮取众多瑜伽流派中的不同元素,自成一体,其姿态优美柔韧。流瑜伽同样以练习为重点,但更注重动作的规范、标准和漂亮,每个动作都要停留更长时间,仔细体会身体的感受。

瑜伽名师

邱源老师

邱源瑜伽学院院长/特级瑜伽老师

25年瑜伽教培经验

大鹏老师

邱源瑜伽学院瑜伽导师/高级瑜伽老师

10年瑜伽教培经验

马瑶老师

邱源瑜伽学院瑜伽导师/高级瑜伽老师

7年瑜伽教培经验

塑造优秀瑜伽教练注意事项

流瑜伽的动作编排连绵而流畅,体力不好的人可以在中途做短暂休息,以保存体力。之所以也被称作“流程瑜伽”,是因为动作是固定,好比固定流程,所以对锻炼耐心很有帮助。

流瑜伽与其他瑜伽的区别其他瑜伽是边做动作的过程之中休息一下,但是流瑜伽是前面一直在做动作,最后才是休息的,而且它的休息也是在做动作。整体来说比其他瑜伽要辛苦的多了,强度要大,刚开始练瑜伽体能不是很好的人一般是不会建议你去上流瑜伽的,但是有点基础的人去上了之后就会感觉特别的舒服。

成都邱源瑜伽简介

关于邱源瑜伽

邱源瑜伽理疗学院由中国瑜伽理疗人邱源老师于2009年创立,以专业,实用,有效的课程体系著称。至今以培养近万名瑜伽理疗人才,遍布全国各地各大瑜伽机构,健身房,理疗会所等,被称为中国瑜伽理的黄埔军校。邱源瑜伽理疗学院是一家专业的瑜伽教练培训学校,其课程包括180小时0基础瑜伽教练培训课程,300小时瑜伽理疗课,以及线上课程和各种提升课程。其总校位于北京,有广州,深圳,苏州等几十家分校和合作中心,邱源瑜伽连续四年被评为中国瑜伽行业最有影响的学校,是中国瑜伽教练培训行业的标杆学校!

邱源瑜伽理疗学院秉承严谨认真的教学理念,10年来为各个瑜伽馆/健身房/企事业单位输送了近万名瑜伽教练。邱源瑜伽学院创始人邱源老师经过了多年的市场调研,根据市场需求,开发了180小时精品课程以及300小时瑜伽理疗课程,受到市场广泛好评。

品牌理念:

1.秉承以”助人就是助己”为办学宗旨,致力于用瑜伽理疗帮助更多的人。

2.为你铸造美丽事业,成为更好的自己。

3.全球视野开拓为您开拓瑜伽见识,打造多条神态系统的瑜伽知识网。

4.美不止于颜,输出阳光生活价值,让你内外兼修,事业有成

邱源瑜伽成都学习中心介绍

邱源瑜伽学院—成都学习中心,专注于提供更优质的课程同时,更专注于倾听每一位学员身体的声音。我们一如既往的坚持精致专业并且多元化的授课理念,坚持给每一位会员足够的关注与有效的指导。然而我们并不故步自封,邱源瑜伽学院从未停止探索与吸收新课程的脚步。

在众多瑜伽体系中,除了开设哈他瑜伽,流瑜伽,阿斯汤加、阴瑜伽等经典课程,还开设空中瑜伽和普拉提、蹦极带等特色课程。更为所有准妈妈和新妈妈们开设了孕产瑜伽、亲子、儿童瑜伽的课程。定期开设200小时高级瑜伽教师培训、理疗主题课及维秘瘦身和普拉提大器械课程,提供给会员更广阔的学习和提升的空间。我们将不断引进国内外最流行的瑜伽派系和名师工作坊。

  • 学校名称:成都邱源瑜伽

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    授课地址: 四川省成都市锦江区人民东路48号物资大厦 预约参观